Vida Saudável e Plena na Menopausa

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O risco oculto do Ozempic para mulheres na menopausa
Olá! Vamos falar sobre algo que muitas de nós enfrentamos, mas nem sempre discutimos abertamente: o ganho de peso durante essa fase da vida. Como alguém…
mar 2, 2024 • Daniela Brito

fevereiro 2024

A importância de manter um dialogo aberto com seu parceiro.
A menopausa é um acontecimento natural na vida de toda mulher, porém também pode ser um momento desafiador e confuso, tanto para a própria mulher quanto…
fev 17, 2024 • Daniela Brito
Dores nos seios na Perimenopausa e Menopausa: o que fazer?
‍Exercícios físicos, como corridas ou pliometria (treino de saltos), dormir de bruços, abraços muito apertados e até mesmo o sexo podem aumentar as…
fev 12, 2024 • Daniela Brito
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